自分時間を増やす方法 【ゆかラジ#17】
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2021年5月8日配信 おはようございます。 ゆかラジの友加です。 今日もゆかラジに、あなたの大切なお時間を使っていただきありがとうございます。 あなたの大切なお時間を使わせて頂いているわけなので、1週間 下書き原稿を […]
ありきたりですが努力してみる 【ゆかラジ＃16】
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2021年5月1日配信 おはようございます。 ゆかラジの友加です。 先週は「他人様からの評価を受け入れてみましょう」というお話をさせてもらいました。 自分が思っているよりも、他人様からのあなたの評価って高いと思うんです。 […]
人からの評価・印象を受け入れてみる【ゆかラジ#15】
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2021年4月24日配信 おはようございます。 ゆかラジの友加です。 先週 サササッっとやりましょうってお話をさせていただきました。 サササッっとやってみられましたでしょうか？ まだまだグダグダしてる人いるかと思いますが […]
サササッとやってみる【ゆかラジ#14】
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2021年4月17日配信 おはようございます。 ゆかラジの友加です。 暖かくなってきましたね。 先週、元気を思い出してほしいというお話をさせていただきました。 元気になるのを忘れてるが人多すぎです。 コロナに負けずにね。 […]
元気になること忘れてませんか【ゆかラジ#13】
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2021年4月10日配信 おはようございます。 女性の価値の高め方の著者の友加です。 今日は、元気になったことを書いておきませんか？ というお話です。 日々過ごすのに、元気じゃないより 元気な方が楽しく過ごせると思います […]
元気になれる方法～夢中になれることをさがす～【ゆかラジ#12】
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2021年4月3日(土)配信 おはようございます。 女性の価値の高め方の著者 友加です。 今週もよろしくお願いします。 私のなかで、一番の元気の証は「夢中でいること」だと思っています。 なぜならば、笑顔のときもとっても元 […]
どうしようもない時は放置してみる【ゆかラジ#11】
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2021年3月27日(土)配信 おはようございます。女性の価値の高め方の著者、友加です。 私にも、悲しいことや苦しいこと、辛いことってたくさんあります。 悲しいことや辛いことのほうが、妄想ではなくて「被害妄想」が膨らみま […]
あなたはもう「豊かさ」も「楽しみ」も「幸せ」も手に入れてます【ゆかラジ#10】
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2021年3月20日(土)配信 おはようございます。 女性の価値の高め方の著者の友加です。 「豊かさ」も「楽しみ」も「幸せ」も手にはいります。 なぜならば働けば、お金はいただけるし。 行きたいとこにもいけるし。 欲しいも […]
三女の子育て～歯科医になるのに高専に通ってる理由～【ゆかラジ#9】
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2021年3月13日(土)配信 おはようございます。女性の価値の高め方の著者の友加です。 先週は子供たちを一流に育てるために気を付けていることをことさせていただきました。その中で、長女のことと末っ子のゲーマーの息子のこと […]
長女の子育て～お嬢様学校を出たのにクロス貼りになった理由～【ゆかラジ#8】
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2021年3月6日(土)配信 おはようございます。女性の価値の高め方の著者 東友加です。 今日は、ちょっとだけ子育てで意識していることをお話したいと思います。 世の中の親と一緒で、私ももれなく子供を一流にしたいと思って育 […]